什么样的枕头对颈椎好(颈椎病人睡什么样的枕头好) 环球速讯
颈椎不好的人适合用什么样枕头
1、荞麦皮的枕芯软硬适中，弹性湿度，冬暖夏凉，比较适合预防颈椎病。夏天用绿豆做枕芯，可以散热治头痛。
(资料图片)
2、TPE枕、凝胶枕特别凉爽，更适合夏天和炎热室内使用。
3、将其装入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清凉降火的作用，而且可避免婴儿出现扁平后脑。
4、通常情况下，颈椎病枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定，老中医建议，枕头的高度可以和患者握拳、手侧立起来的高度一样。
用什么样的枕头睡觉对颈椎好
1、荞麦壳儿作为枕头中一种比较方便的填充物，相信很多朋友在枕了荞麦枕头之后都不喜欢枕别的软绵绵的枕头，就是因为荞麦枕头拥有着很强的可塑性，可以在睡觉之前。
2、TPE枕、凝胶枕特别凉爽，更适合夏天和炎热室内使用。
3、长度适中的枕头颈椎病用长度的枕头是最好的。颈椎病使用的枕头长度不宜太长，一般比肩宽15厘米左右即可。
什么样的枕头对颈椎好
1、年轻人的颈椎，柔韧性比较好，但由于伏案工作比较多，很多人颈椎会出现生理曲度变直，但是还没到僵硬的程度，所以年轻人可以睡前高后低的枕头，枕头的整体高度稍微偏低一些。
2、对劲椎好的枕头如果想要选择好的枕头就可以考虑乳胶枕，因为乳胶枕的透气性也比较好，如果在睡觉的时候流汗了，汗液的蒸发也不会让颈椎受凉。
颈椎病人睡什么样的枕头好
所以应该选择既有一定柔软度又能维持一定高度的枕头。3 选择合适的枕芯 枕芯是枕头的重要组成部分，不仅能影响睡眠质量还关系到脑部健康。颈椎病患者可以按照个人身体特点选择合适的枕头。
颈椎类理疗枕头具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用。软硬适中自然环保的天然填充物的枕头软硬适中，有调温的功能，透气性高。
当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是最理想的。对于颈椎病枕头本身而言，支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和保持颈部的生理弧度。
对于腰痛患者，应适度，硬枕头也应。荞麦皮、木棉一般选择，绿豆皮馅。在头部和颈部的高度下降与他的拳头高度等于或略低于后，有些是可取的。
以上就是小编对什么样的枕头对颈椎好的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。
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