户外登山需要准备什么装备(户外旅游登山都需要那些装备?)

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户外旅游登山都需要那些装备?

如果是一般的户外旅行，下面的这些装备应该足够了

一、睡袋

无论什么时候，睡袋都是户外露营最基本的装备之一，其功能可以说是不可替代的。而在选择时应考虑气候条件、使用者的体质等等，根据实际情况选择不同的睡袋。一般来说，睡袋应轻而保暖，且易于压缩，方便背负。

二、防潮垫

睡袋下的绝缘层是否良好决定了你在野外是否能睡得好。防潮垫起到防潮、隔温（保扮春暖）、睡眠舒适等作用。一般分三种：充气垫；防潮垫；帐篷垫。

三、帐篷

同样也为必备物品之一，市场上品种很多，从结构上分有三种，三角型、圆顶型和房屋型；从结构上又分单层结构、双层结构和复合结构；

从支架的用料上又分金属支架和玻璃纤维支架；从帐篷的面料上又分为防水棉布、尼龙绸及高级防水透气尼龙绸等；在空间大小上又分不少的型号，有两人型、三人型及多人型等。选购应当考虑自己的实际需求，在使用中注意防火、防锐物的划刮，使用后，要晾晒干。

四、登山鞋

需穿适脚的鞋。一般普通的运动胶鞋、旅游鞋、登山皮鞋均可。选择时注意以下几点：

1、鞋子面料：有皮革、帆布及人工合成面料，皮革面料的保暖、防潮、通气、护脚等性能都比较汪简好，但比较重。目前一些合成的面料，同样具有皮革的性能，且重量轻。

2、鞋底用料：外底通常用比较好的硬的橡胶底，内底有发泡材料，有弹性橡胶的。鞋底的纹槽也很讲究的，作用是增加鞋子的摩擦作用。

3、鞋帮：高帮有两个作用，一是保护脚踝；二是防止异物进入鞋内。但灵活性不如低帮。

五、照明器材

野外露营必备用品之一，选择有手电筒、营地灯及头灯等。在选购时要视情况而定，但应注意体积和重量。手电筒使用灵活，但需占用一只手，头灯则可腾出双手且所照区域随视线而动。如果在外时间长应考虑带备用灯泡及电池。

六、基本药品

在野外应考虑因水土不服引起的身体不适，带上备用药品是必要的。但也无须把所有药品都带上，以下一些基本药品可结合自己的情况选择:

1、感冒药：如感冒清，牛黄解片，黑加白，板兰根片等

2、退烧、消炎、抗生素：如乙酰螺旋霉素，APC，清热消炎胶囊，白炎净，克感敏

3、肠胃药：保济丸，氟哌酸，黄连素，颠茄片

4、五官药：土霉素眼膏，红霉素眼膏，防裂唇膏(凡士林)

5、外用药具：白药酊，白药，，绿药膏，伤湿止痛膏，绷带，纱布，药棉

6、防虫蛇药：风油精，清凉油，蛇药

7、急用药品：止痛喷剂

七、打火机

野外生存必备用品之一，有打火机、打火石或防风火柴。打火机在高海拔区不如防风火柴好用；防水火柴工作稳定，但是数量有限；打火石则可重复使用上万次，随便一根打火石都能用铁片引燃火花提供火种，哪怕在恶劣天气条件下雨水泡过，只要擦干燥就可以。

八、刀具

刀具的重要性就不用多说了。一般应带两把刀，大刀（如匕首）和小折刀（可以是多用的）。使用中应注意：一是不用时立即将刀收入刀柄中；二是收刀顺序，先收刀再收其他工具，须打开多种工具时最后打开主刀；三是不能用刀戏耍；四是注意保养，常上润滑油，清理刀柄中污物。

九、水具

水具应考虑重量、容积、坚固度。一般有全不锈钢保温水壶、军用两用水壶（内是水壶，外是一个可用于烧水的容器）、玻璃钢饮水瓶（太空杯）、普通玻璃胆水壶、塑料水壶、太空杯、羊皮水壶等。

十、应急食品：

为防止一些意外情况出现，应带上一些应急食品。应急食品应当少而精。并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力、压缩饼干等。

其他

还有些小物品，如手机（最好两块电板，并且不要轻易使用）；指南针（可以帮你辨认方向）；塑料布（能够代替雨具，在地上挖个坑放上塑料布可当脸盆）；件；炊具；垃圾袋（厅陵耐不要留下垃圾）；地图（在陌生的地方需要）；求生哨；腰包；细绳、细铁丝；餐具；洗漱用具等等

十一、登山背包

最后还需要一个背包把这些物品装起来，挑选时应注意外料需用密实防水的耐磨、防燃、防撕裂材料制造，多为人造纤维及高密度牛津尼龙布；背带、腰带及背垫要宽且厚实，背垫有排汗通气槽。容积50公升左右，并至少有2～3个侧包或顶盖包。

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登山经验

1、做好运动

如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10～20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。

2、增加弹跳

向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。

3、别总看高

登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说，向上攀登时，目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。

4、移注意力

登山时千万不要总是想着山有多高，爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙，走走停停才能体会到爬山的乐趣，不会错过美丽的风景。在疲惫时，可以多观赏一下周围的景色，也可唱唱歌，转移注意力，倦意会有所消减。

5、下山放松

下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。

6、山间危险

在攀登高峰时所遇到的各种恶劣自然现象中，凡属可能突然对人身安全产生危害的，都被称为山间危险。其特点是破坏力大，发生突然，一旦遭遇，措手不及，甚至危及生命。为防止山间危险造成危害，必须掌握、识别有关山间危险的形成原因、变化规律及其显示特征。

雪崩山坡上不断堆积起来的积雪，因失去平衡而发生滑落和坍塌，称为雪崩。雪崩分为湿雪崩和干雪崩。湿雪崩的积雪，因堆积时间较长，雪层经一再融化和冻结而形成硬壳，坍落时碎成块状。干雪崩的积雪雪层松散，坍落时呈粉状。

雪崩可能把人击毙或掩埋窒息，或裹挟冲下裂缝或山谷。湿雪崩比干雪崩危害更大。

参考资料来源：百度百科-登山

户外登山的装备有哪些

户外登山的装备有哪些

户外登山的装备有哪些？在日常生活中，很多人都喜欢做一些户外活动，其中户外登山是比较受欢迎的，在登山的时候也要注意人身的安全问题，下面分享户外登山的装备有哪些，一起来看下吧。

户外登山的装备有哪些1

水壶

山上通常比较干燥，加上活动量大、排汗较多，为’保持体力和防止水，一天的活动大概需水l公升，因此我们必须推备容量适宜的容器，如1.25公升的保温瓶，或专用的1公升登山塑料水壶都是不错的选择。保温瓶不论在夏天装冰饮，或在冬天装热饮都相当有实用性。铝制水壶也是一种相当不错的选择，不但重量轻、无臭味，而且不论冷热饮料，模磨烂甚至油料都可填装，使用时应避免与燃料罐混淆。

照明器

一天路程的郊游，准备普通手电筒即可。若预计当天回来时天色已晚，或参加夜游、盔营时，则以三四节电他的大型手电简为佳，可选择有绳子的，以便于携带。

同时，不要忘记预备灯泡及电池。如果要使行动方便，头灯是很理想的照明器，因为可以空出双手做其他事，较为安全。

刀具

对于调理食物、生火、急救，甚至露岩，刀都是很有用的基本工具。所以每个人都应随身携带。在山上我们员可能使用的刀有两种，一是中型刀，一是小型刀。中型刀是生火、辟径及自我保卫的最佳利器，而小型刀在料理食物或处理小事项上则较为顺手。

求生盒

为了确保自己的生命与安全，应该准备一个紧急时可救命的求生盒。求生盒应为—金属容器，并且防水、不易变形。必要时还可当炊具煮食。里面应备有一些细游者绳、铁线、求生卡、暖暖包、火种、打火机、针线包、哨子、蜡烛等，以及较小且零散的求生用品或修补用品。

户外登山的装备有哪些2

夏季户外登山装备清单

1、冲锋衣，必备着装。冲锋衣材质较结实耐磨，能很好的保护身体免受皮外伤以及保暖

2、登山鞋，根据自己的需要具体的情况选择不同类型的登山鞋

3、 两双以上的袜子，袜子必须是一双厚的棉袜，加一双较薄的袜子

4、遮阳帽，遮阳镜，遮阳护眼是很重要的"，可以有效阻挡一部分高温辐射，一定程度上预防中署

5、 雨衣或雨披，这个看具体气候条件

6、备用的内外衣，便于更换

7、登山包，最好是专门户外旅行用的双肩包，容量要足够大，不能用斜跨或单肩包，拎包等，这样行进会很不方便

8、手电筒，最好是装两节电池以上的手电筒，电池要注意防潮，条件允许可准备备用电池。手电筒可以说是很重要的装备，方便夜间的活动

9、指北针和地图，重要性无需多说，在户外辨别方向和防止迷路的最佳装备

10、生火工具：打火机和火柴均可，但是我要强调的是这两个工具都是有受潮或打湿而失灵的危旦漏险的，最保险的方法是带一块户外生存的专用打火石或镁棒，在不必担心受潮或打湿，足以应对任何意外

11、 瑞士军刀或户外生存军刀，在自卫 生火 急救等方面都不可或缺

12、安全绳，安全带，安全钩，遇到突发情况时可以派用场

13、 帐篷，睡袋，防潮垫，炊具，水壶，这些都是野外露营是的必备物品

14、食品，一般说来是压缩食品如压缩饼干，肉干等易携带，能长期存放，食用方便的食品

15、 登山杖，在登山时会用到

16、急救箱：应包含伤药，感冒药，消炎药，止痛药，止绷带，纱布等药品，这是非常重要的，在登山途中随时可能出现外伤及感冒等，及时治疗和处理才能使伤口不至于感染

以上就是小编对户外登山需要准备什么装备的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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