焦点速看：枸杞和芡实的功效与作用(鸡头米枸杞冰糖炖燕窝)

材料：燕窝半盏，芡实一小把，枸杞适量，冰糖做法：1 将燕窝泡发好，和芡实一起放入炖盅内，加水；2 大火烧开，转小火慢炖30分钟即可，起锅后2023-01-21 11:31