新研究发现睡前使用数字设备实际上可帮助获得更好的睡眠体验

据NewAtlas报道，最近的两项研究颠覆了人们普遍认为的睡前看屏幕会干扰睡眠质量或持续时间的说法。研究表明，有些人在入睡前看一些东西实际上2022-02-10 10:44