晚餐吃太晚容易得糖尿病？睡前几小时不建议再吃？权威证据来了

已有研究表明，进餐时间的变化似乎会影响代谢变化，以及餐后血糖升高。对糖尿病患者来说，除进餐时间外，褪黑素水平也是其影响因素。褪黑素是2022-03-07 11:01