赤身裸体的进行体育锻炼，效果会更好吗？

穿着衣服运动会让我们感到热吗?限制我们的运动吗?或者衣服只是隐藏了我们正在锻炼得以改善的身体，如果我们在锻炼时能更清楚地看着自己的肌2019-09-25 10:15